Yuk Pahami!! INILAH Cara Mengolah dan Membersihkan Sayuran Agar Kandungan Nutrisinya Tetap terjaga..

Sayuran merupakan sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun sayangnya kandungan penting dalam sayuran seringkali berkurang atau hilang akibat proses pengolahan yang tidak tepat. Bahkan, proses pencucian yang tidak benar juga bisa membuat sayuran terkontaminasi kuman, bakteri, dan sisa peptisida.  Jika hal itu tidak diatasi dengan benar, maka mengonsumsi sayuran sebanyak apapun

Tweet